Bloqueie o número de telefone da pessoa.
Se quer evitar
o contacto físico com alguém,
pode ser interessante impedir também
o contacto virtual com ela.
Bloquear o celular dela pode não ser necessário se vocês não mantêm contacto regular,
mas fazê-lo certamente não será prejudicial.
- Para bloquear chamadas em um iPhone, seleccione a pessoa na lista de contactos e seleccione a opção "Bloquear".
- Para bloquear mensagens de texto, abra o aplicativo de mensagens, seleccione o indivíduo que deseja bloquear, toque em "Detalhes", "Informações" e "Bloquear".
- Para bloquear chamadas e mensagens em um telefone Android, abra o discador do celular e encontre o contacto que deseja bloquear. Agora, é só tocar nas opções e activar a chave "Bloquear número".
- Para bloquear chamadas e mensagens no Windows Phone, abra o menu de configurações e acesse o filtro de chamadas e SMS. Ative a função "Bloquear Chamadas" e toque sobre o número que deseja bloquear. Toque na opção "Bloquear Número" e em "Ok".
- Se você usa um aparelho BlackBerry, é preciso entrar em contacto com a operadora para bloquear um número específico.
Mantenha-se forte.
Se está tentando evitar o contacto com alguém, é bem provável que essa pessoa seja negativa ou desagradável.
Tais indivíduos normalmente tentam (conscientemente ou não) irritar você ou desencorajá-lo de seguir os seus sonhos.
Se está decidido a não manter o contacto com tal pessoa, mantenha-se forte e não deixe que ela mude você!
- Mesmo se não se sentir seguro ou forte, é importante acreditar ser capaz! Fazê-lo pode ajudá-lo a amortecer o contacto com as pessoas negativas na sua vida.
- Não deixe que palavras e acções negativas dos outros afectem o modo como você se sente ou vive a sua vida. Use afirmações positivas para quebrar o ciclo de pensamentos negativos causado pela outra pessoa.
- Lembre-se de que você é uma boa pessoa e de que seus amigos e familiares se importam com você. A outra pessoa simplesmente não está disposta a ver os seus atributos positivos.
Tente ser educado com as pessoas que não consegue evitar.
Se não pode evitar determinadas pessoas, tente ser mais educado com elas.
] Às vezes, uma abordagem gentil pode aliviar o comportamento negativo.
- Resista à tentação de ser grosseiro com as pessoas de quem não gosta.
- Passe uma imagem forte e confiante. Transpareça seus atributos positivos e lembre-se de que você é um indivíduo capaz e que merece ser feliz.
- Não deixe que as pessoas o coloquem para baixo com a negatividade delas. Seja superior e ignore-as!
- Diga algo gentil sempre que sentir vontade de ser maldoso. Em seguida, simplesmente peça licença e vá embora. Você pode dizer algo como: "Você foi bem na apresentação. Com licença, vou comprar um café".
Vá acompanhado caso precise falar com a outra pessoa.
Se não conseguir evitar o contato com ela no trabalho ou em um evento social, pode ser bastante útil estar acompanhado por um amigo de fora.
Ele pode facilitar o encontro com a pessoa, mantendo o nível da conversa e direcionando-a para algo neutro, caso a outra pessoa tente tornar o assunto desagradável de algum modo.
- Converse antes com o seu acompanhante para que ele saiba o que precisa fazer. Pergunte se o seu amigo fica confortável exercendo tal papel, para que ele não se sinta usado ou confuso mais tarde.
- Elaborem algum tipo de sinal para que possam se retirar da conversa caso necessário.
Não importa se vocês trabalham juntos, têm amigos em comum ou simplesmente se trombam de vez em quando, resista às tentativas de conversa da outra pessoa ignorando-a sempre que possível.
- Ignore o que a pessoa diz e resista à tentação de respondê-la.
- Se estiverem em uma situação social na qual é preciso dizer algo, compartilhe os seus pensamentos sobre algo que não tenha nada a ver com o assunto da conversa.
- Não importa se optou por ignorar o que a outra pessoa diz ou por conversar sobre seus próprios interesses, como se não tivesse ouvido o que ela tem para dizer, você vai deixar claro que não está interessado.
Controlar o contacto com alguém é um óptimo meio de ignorá-lo sem necessariamente "cortá-lo" de sua vida.
Cortar todos os laços de uma vez pode ser difícil, principalmente se vocês têm algum parentesco ou visitam os mesmos lugares regularmente.
Apesar disso, fazê-lo pode ajudá-lo a evitar o contacto com a pessoa e fazer com que você se sinta melhor.
- Mantenha as iterações com a pessoa breves e pouco frequentes, respondendo à ela sem emoção e sem se prolongar demais.
- Por exemplo, você pode responder algo como: "Estou bem. Preciso voltar ao trabalho agora" caso ela chegue para conversar com você durante o expediente.
- Resista à tentação de dizer algo maldoso, pois fazê-lo apenas piorará as coisas.
- Ao limitar o contacto e evitar interacções necessárias com a pessoa, você cortará os laços com ela sem que seja preciso evitar completamente as interacções sociais educadas no futuro.
