Cortar todos os laços de uma vez pode ser difícil, principalmente se vocês têm algum parentesco ou visitam os mesmos lugares regularmente.
Apesar disso, fazê-lo pode ajudá-lo a evitar o contacto com a pessoa e fazer com que você se sinta melhor.
- Mantenha as iterações com a pessoa breves e pouco frequentes, respondendo à ela sem emoção e sem se prolongar demais.
- Por exemplo, você pode responder algo como: "Estou bem. Preciso voltar ao trabalho agora" caso ela chegue para conversar com você durante o expediente.
- Resista à tentação de dizer algo maldoso, pois fazê-lo apenas piorará as coisas.
- Ao limitar o contacto e evitar interacções necessárias com a pessoa, você cortará os laços com ela sem que seja preciso evitar completamente as interacções sociais educadas no futuro.
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